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妈妈产后恢复

发布时间:2016-11-21 20:51:23

    妈妈产后恢复
    妈妈产后恢复
    形体恢复:
    我们传统上所说的坐月子,在医学上叫做产褥期。怀孕期间的准妈妈为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态,这种生理变化约需6-8周天才能完成,这段时间称为产褥期。在这段时间里,产妇的乳房要泌乳,子宫要复原,身体的各个系统要逐渐恢复正常,如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量;胃酸增加。胃肠道张力及蠕动恢复,使消化能力恢复正常;不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮。总之,产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期,一定要注意做好产褥期保健,科学的“坐月子”,以保证身体健康和体形的恢复。
    功效中药足浴:
    根据新妈妈的个人体质需求,利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
    功效中药熏蒸:
    产妇很容易受细菌或病毒的侵入,不经意就可能受了凉,风寒暑湿等外邪便会侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,风寒被包入体内,难以排出,形成了产后风的诸多病症。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。满月汗可帮助产后妈妈清热解毒、祛风除湿、通络下乳、生理期腹痛、美化肌肤。

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